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+++ Neu: Unsere Wochenend-Kurse +++

Ab Oktober gibt es regelmäßige Wochendenkurse im Yogaloft!

Immer samstags von 10:30 – 12:00 Uhr und sonntags von 17:30 – 19:00 Uhr. Welche Kurse an welchem Termin stattfinden erfährst Du hier:

Wochenend-Kurse

Zu den Kursen musst Du Dich nicht extra anmelden.
Ausgenommen zu den Workshops, die meist am Sonntag von 13:00 – 16:00 Uhr stattfinden und extra berechnet werden.

Die jeweilige Investition richtet sich nach der jeweiligen Kurskategorie. Alle Kursinfos findest Du als Link auf den Kursnamen.

Du kannst die Wochenendkurse einzeln bezahlen oder Dir Deine passende 10er-Karte abstempeln lassen.

Wir freuen uns nun auch an den Wochenenden auf motivierte und neugierige Teilnehmer/innen!

Bis bald, Euer Yogaloft Team

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Neuigkeiten im Oktober

+++ Neuer Anfängerkurs Pilates +++

Hauptziel von Pilates ist eine verbesserte Körperhaltung, die Wiederherstellung der natürlichen Ausrichtung unseres Körpers und straffe Muskulatur!

Start ab Donnerstag 5.10.17 von 20:15-21:45 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-

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+++ Neuer Kurs Pranayama & Meditation +++

In diesem Kurs üben wir gezielt verschiedene Atem- und Meditationstechniken. Pranayama hilft Dir dabei, Deine Lungenkapazität, die Sauerstoffaufnahme und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Mit Meditation findest Du zur Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance.

Start ab Donnerstag 5.10.17 von 18:30-20:00 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-

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+++ Aerial Yoga Workshop 22.10. +++

In unserem Aerial Yoga Workshop “Yang Yin“ verbinden wir beide Prinzipien im und mit dem Tuch. Wir machen die Asanas (Yogastellungen) in der Luft und am Boden. Erst nach dem Yang Prinzip, aktiv dynamisch, fließend, schweißtreibend voller Energie und Kraft und im zweiten Teil dann mehr Yin, das heißt mehr passiv, in der Position verbleibend, mehr in die Tiefe eintauchen, spüren, wahrnehmen und entspannen. Die perfekte Kombination um in einen erfolgreichen Sonntag zu starten.

Sonntag 22.10.17 von 13:00 – 16:00 Uhr
Investition 39,-

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+++ Aktuelle Anfängerkurse Yoga +++

In 8 x 90 Minuten erlernst Du die Grundlagen, die nötig sind um das ganze Potenzial einer Yogastunde nutzen zu können.

Durch die Einführung in Entspannungsmethoden, Atemtechniken und die Yoga-Asanas (Körperübungen) bereiten wir Dich und Deinen Geist/Körper auf die regelmäßige Yoga-Praxis vor und bauen Grundlagen auf.

Start ab Montag 30.10. von 18:15-19:45 Uhr
Start ab Mittwoch 1.11. von 20:15-21:45 Uhr

Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-

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Neuigkeiten im Juni

+++ Neuer Kurs für Frühaufsteher +++
OH OH OM morning club

Morgens kann der innere Schweinehund ziemlich laut bellen. Im Kurs geht es um Meditation, Mindsetting und eine Runde Workout in der schönen Natur oder im Yogaloft je nach Wetterlage. Wir wollen, dass Du Deinen Kopf frei bekommst und frisch in den Tag startest.

Start ab Donnerstag 15.06.2017 von 7:00 – 8:00 Uhr
Dauer: 8x 60 Min
Investition 96,-

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+++ Neuer Aerial Yoga Workshop +++
„Let´s twist again“

Der perfekte Start in den Sonntag. Eine warme Brise, viele offene Fenster, tolle sympathische Menschen die mit Dir im Aerial Yoga-Tuch hängen, schaukeln und vor allem vielen Drehungen üben. Der Workshop ist super für Anfänger geeignet!

Sonntag 18.06.17 von 10:00 – 13:00 Uhr
Investition 39,-

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Neuigkeiten im April

+++ Neuer Anfängerkurs Pilates +++

Hauptziel von Pilates ist eine verbesserte Körperhaltung, die Wiederherstellung der natürlichen Ausrichtung unseres Körpers und straffe Muskulatur!

Start ab Donnerstag 27.04.17 von 20:15-21:45 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-

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+++ Neuer Kurs Pranayama & Meditation +++

In diesem Kurs üben wir gezielt verschiedene Atem- und Meditationstechniken. Pranayama hilft Dir dabei, Deine Lungenkapazität, die Sauerstoffaufnahme und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Mit Meditation findest Du zur Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance.

Start ab Donnerstag 27.04.17 von 18:30-20:00 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-


+++ Aktuelle Anfängerkurse Yoga +++

In 8 x 90 Minuten erlernst Du die Grundlagen, die nötig sind um das ganze Potenzial einer Yogastunde nutzen zu können.
Durch die Einführung in Entspannungsmethoden, Atemtechniken und die Yoga-Asanas (Körperübungen) bereiten wir Dich und Deinen Geist/Körper auf die regelmäßige Yoga-Praxis vor und bauen Grundlagen auf.

Start ab Mittwoch 03.05. von 20:15-21:45 Uhr
Start ab Montag 15.05. von 18:15-19:45 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-

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Jetzt neu: Vollmond-Yoga

full-moon-sessionEinmal im Monat, wenn der Mond seine Magie entfaltet und sich uns in seiner vollen Pracht zeigt, lädt Euch Oh Oh Om Yoga im Yogaloft zu einer Full Moon Session ein!

Fly to the moon with Oh Oh Om Yoga – next sessions:

Sonntag, 16.10 um 18:00 Uhr
Montag, 14.11 um 20:00 Uhr
Mittwoch, 14.12 um 20:15 Uhr

Investition:
1x Stempel auf der Hatha Yoga Karte oder als Einzelstunde 17,- €
Anmeldung und weitere Infos unter:
info@yogaloft-hamburg.de

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Kursplanänderungen

Vom 26.09. bis 29.09. entfallen alle Vormittagkurse, sowie Schwangeren Yoga am Mo um 16:30 Uhr und Pilates am Di um 21:00 Uhr. Alle anderen Abendkurse finden regulär statt!

Wer eine Pilates Karte hat, darf an einem anderen Kurs teilnehmen ohne Differenzzuzahlung

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Neuigkeiten im August

Geänderter Kursplan

Vom 15.08. bis 01.09. gibt es einen geänderten Kursplan.
In dieser Zeit finden diverse Abendkurse statt, vormittags entfallen die Kurse.

An diesen Kursen könnt Ihr ohne Anmeldung teilnehmen:Bildschirmfoto 2016-08-29 um 15.42.19

Nutzt die Gelegenheit!
Wer schon immer Aerial Yoga ausprobieren wollte, hat nun ab dem 15.08. für drei Wochen die Gelegenheit donnerstags um 20:15 Uhr mit der Hatha Yoga Karte einfach mitzumachen. Wer eine Pilates 10er Karte hat, kann ebenfalls an allen Kursen teilnehmen.

Wir wünsche Euch noch eine weitere tolle Sommer- und Urlaubszeit und freuen uns wie immer über Euren Besuch!
Liebe Grüße und namaste.