Ab Januar starten die neuen Yoga & Pilates Kurse.
Außerdem kannst Du mit Good morning Yoga fit in den Tag starten und im Entspannungstraining lernen gelassener zu werden.
Weitere Infos findest Du hier:
Du möchtest einem lieben Menschen etwas Gutes tun?
Dann verschenke doch einen unserer Yogaloft Gutscheine.
In unserem vielfältigen Kurs-Programm zum Thema Yoga, Pilates und Entspannung ist bestimmt für jeden etwas dabei 🙂
Hier geht es zum Online-Shop und hier findest du unsere Kurs-Angebote im Überblick!
Immer samstags von 10:30 – 12:00 Uhr und sonntags von 17:30 – 19:00 Uhr. Welche Kurse an welchem Termin stattfinden erfährst Du hier:
Zu den Kursen musst Du Dich nicht extra anmelden.
Ausgenommen zu den Workshops, die meist am Sonntag von 13:00 – 16:00 Uhr stattfinden und extra berechnet werden.
Die jeweilige Investition richtet sich nach der jeweiligen Kurskategorie. Alle Kursinfos findest Du als Link auf den Kursnamen.
Du kannst die Wochenendkurse einzeln bezahlen oder Dir Deine passende 10er-Karte abstempeln lassen.
Wir freuen uns nun auch an den Wochenenden auf motivierte und neugierige Teilnehmer/innen!
Bis bald, Euer Yogaloft Team
Hauptziel von Pilates ist eine verbesserte Körperhaltung, die Wiederherstellung der natürlichen Ausrichtung unseres Körpers und straffe Muskulatur!
Start ab Donnerstag 5.10.17 von 20:15-21:45 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-
In diesem Kurs üben wir gezielt verschiedene Atem- und Meditationstechniken. Pranayama hilft Dir dabei, Deine Lungenkapazität, die Sauerstoffaufnahme und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Mit Meditation findest Du zur Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance.
Start ab Donnerstag 5.10.17 von 18:30-20:00 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-
In unserem Aerial Yoga Workshop „Yang Yin“ verbinden wir beide Prinzipien im und mit dem Tuch. Wir machen die Asanas (Yogastellungen) in der Luft und am Boden. Erst nach dem Yang Prinzip, aktiv dynamisch, fließend, schweißtreibend voller Energie und Kraft und im zweiten Teil dann mehr Yin, das heißt mehr passiv, in der Position verbleibend, mehr in die Tiefe eintauchen, spüren, wahrnehmen und entspannen. Die perfekte Kombination um in einen erfolgreichen Sonntag zu starten.
Sonntag 22.10.17 von 13:00 – 16:00 Uhr
Investition 39,-
In 8 x 90 Minuten erlernst Du die Grundlagen, die nötig sind um das ganze Potenzial einer Yogastunde nutzen zu können.
Durch die Einführung in Entspannungsmethoden, Atemtechniken und die Yoga-Asanas (Körperübungen) bereiten wir Dich und Deinen Geist/Körper auf die regelmäßige Yoga-Praxis vor und bauen Grundlagen auf.
Start ab Montag 30.10. von 18:15-19:45 Uhr
Start ab Mittwoch 1.11. von 20:15-21:45 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-
Morgens kann der innere Schweinehund ziemlich laut bellen. Im Kurs geht es um Meditation, Mindsetting und eine Runde Workout in der schönen Natur oder im Yogaloft je nach Wetterlage. Wir wollen, dass Du Deinen Kopf frei bekommst und frisch in den Tag startest.
Start ab Donnerstag 15.06.2017 von 7:00 – 8:00 Uhr
Dauer: 8x 60 Min
Investition 96,-
Der perfekte Start in den Sonntag. Eine warme Brise, viele offene Fenster, tolle sympathische Menschen die mit Dir im Aerial Yoga-Tuch hängen, schaukeln und vor allem vielen Drehungen üben. Der Workshop ist super für Anfänger geeignet!
Sonntag 18.06.17 von 10:00 – 13:00 Uhr
Investition 39,-
Hauptziel von Pilates ist eine verbesserte Körperhaltung, die Wiederherstellung der natürlichen Ausrichtung unseres Körpers und straffe Muskulatur!
Start ab Donnerstag 27.04.17 von 20:15-21:45 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-
In diesem Kurs üben wir gezielt verschiedene Atem- und Meditationstechniken. Pranayama hilft Dir dabei, Deine Lungenkapazität, die Sauerstoffaufnahme und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Mit Meditation findest Du zur Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance.
Start ab Donnerstag 27.04.17 von 18:30-20:00 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-
In 8 x 90 Minuten erlernst Du die Grundlagen, die nötig sind um das ganze Potenzial einer Yogastunde nutzen zu können.
Durch die Einführung in Entspannungsmethoden, Atemtechniken und die Yoga-Asanas (Körperübungen) bereiten wir Dich und Deinen Geist/Körper auf die regelmäßige Yoga-Praxis vor und bauen Grundlagen auf.
Start ab Mittwoch 03.05. von 20:15-21:45 Uhr
Start ab Montag 15.05. von 18:15-19:45 Uhr
Dauer: 8x 90 Min
Investition 120,-
Ab Freitag, 07. Oktober findet jeden Freitag um 19:15 Uhr ein regelmäßiger Vinyasa Flow Kurs im Yogaloft statt. Hier gelten ebenso die 10er (20er) Karten für Hatha Yoga und die Einzelstundeninvestition von 17,- €.
Wir freuen uns auf Euch!
Findet neue Kursangebote in unserem Kursplan:
www.yogaloft-hamburg.de/kursplan
Einmal im Monat, wenn der Mond seine Magie entfaltet und sich uns in seiner vollen Pracht zeigt, lädt Euch Oh Oh Om Yoga im Yogaloft zu einer Full Moon Session ein!
Fly to the moon with Oh Oh Om Yoga – next sessions:
Sonntag, 16.10 um 18:00 Uhr
Montag, 14.11 um 20:00 Uhr
Mittwoch, 14.12 um 20:15 Uhr
Investition:
1x Stempel auf der Hatha Yoga Karte oder als Einzelstunde 17,- €
Anmeldung und weitere Infos unter:
info@yogaloft-hamburg.de
Wer eine Pilates Karte hat, darf an einem anderen Kurs teilnehmen ohne Differenzzuzahlung
Vom 15.08. bis 01.09. gibt es einen geänderten Kursplan.
In dieser Zeit finden diverse Abendkurse statt, vormittags entfallen die Kurse.
An diesen Kursen könnt Ihr ohne Anmeldung teilnehmen:
Nutzt die Gelegenheit!
Wer schon immer Aerial Yoga ausprobieren wollte, hat nun ab dem 15.08. für drei Wochen die Gelegenheit donnerstags um 20:15 Uhr mit der Hatha Yoga Karte einfach mitzumachen. Wer eine Pilates 10er Karte hat, kann ebenfalls an allen Kursen teilnehmen.
Wir wünsche Euch noch eine weitere tolle Sommer- und Urlaubszeit und freuen uns wie immer über Euren Besuch!
Liebe Grüße und namaste.
