Anfängerkurs Aerial Yoga

Im AERIAL YOGA begibst Du Dich von Deiner Matte ins Tuch und kannst auf spielerische Weise Leichtigkeit und Schwerelosigkeit erleben. AERIAL YOGA fordert einerseits Deine Tiefenmuskulatur und Koordination, andererseits kann sich Deine Wirbelsäule in sanften langen Umkehrpositionen strecken und entspannen. Deine Balance wird geschult und Du kannst mit der Unterstützung des Tuchs üben Dich fallen zu lassen und los zu lassen. Sei mutig und neugierig und lass Dich in diesem Anfängerkurs sowohl als Einsteiger als auch mit AERIAL YOGA-Vorkenntnissen im Tuch durch eine andere Art der Yogapraxis tragen!


Aktueller kurzer Anfängerkurs zum Jahresende:

  • Start ab Montag, 26.11. von 18:15 – 19:45 Uhr
    (5 Plätze frei)
  • Dauer: 4x 90 Min
  • Investition 72,-
  • im Yogaloft-Hamburg, Sillemstraße 76 a (Gewerbehof, 2. Etage)
  • der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt
  • verpasste Yoga-Einheiten können nachgeholt werden
  • bei gesundheitlichen Beschwerden, kläre bitte vorher mit Deinem Arzt oder Physiotherapeuten ab, ob Du Yoga praktizieren darfst
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