Beschreibung
Aerial DANCE ist eine ganz neue Art zu tanzen! Dieses Ganzkörperworkout ist eine verspieltere Art des Aerial Yoga und wird in einem Tuch hängend in der Luft ausgeführt. Das Tuch unterstützt deinen Körper in seinem Bewegungsfluss und verbessert deine Kraft & Flexibilität. Durch die Entlastung durch das Tuch kannst du anspruchsvollere Posen mit großer Leichtigkeit ausführen.
Wichtig: Bitte wähle für das Training Kleidung ohne Reißverschlüsse oder Applikation und lege vor der Stunde auch deinen Schmuck ab.
