LITTLE GURUS – YOGA FÜR KINDER VON 6-10 JAHREN
Yoga tut Kindern besonders gut. Und macht ihnen viel Spaß!
Diese Feststellung können wir im Kinderyoga immer wieder machen und zu unserer Freude bestätigen viele Eltern diese Beobachtung. Kinder üben gerne Yoga, denn so wird der natürliche Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert.
In einer schnellen und reizüberfluteten Zeit bilden entspannende Momente für Kinder einen schönen und wichtigen Ausgleich. Gerade Kinder können in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung von der positiven Wirkung des Yogas profitieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und das Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt.
Die Kinder erfahren, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen und ihre Gedanken zu beruhigen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yoga Unterricht führt dazu, dass Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind.
Auf spielerische Art erforschen wir Yoga. Das natürliche Gefühl für den eigenen Körper und die Atmung werden bewusster wahrgenommen. Yoga stärkt das Selbstvertrauen – auch bei unseren kleinen Yogis im meist schon stressigen Kindergarten und Schulalltag!
Kinderyoga fördert die Phantasie und Kreativität eines Kindes, sowie die Grob- und Feinmotorik. Fast alle Yogaübungen haben Namen aus dem Tierreich und der Natur, wodurch die Fantasie der Kinder angesprochen wird. In Form von Spielen und Geschichten lernen die Kinder so ihren Körper kennen.
Du willst …
stark sein wie ein Löwe,
klein wie eine Maus,
fliegen wie ein Adler und
summen wie eine Biene?
Du willst …
mit Piraten auf Schatzsuche gehen,
Maja den Marienkäfer kennenlernen und
mit dem Bär Geburtstag feiern?
Dann bist du im Kinderyoga genau richtig!
Kleiner Kinder Yoga Kurs Einführung:
- Start eines neuen Kurses in Planung
- im Yogaloft Hamburg
- der Kurs findet ab 5 Kinder statt
Wir freuen uns auf motivierte und neugierige Kinder.
ZUM KURSPLAN