DANA® AERIAL YOGA Deep ist eine therapeutische Form des DANA® AERIAL YOGAs.
Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden.
Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation, Regeneration und Heilung.
Fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusstem Atem und spezielle Visualisierungen regenerieren alle Strukturen des Körpers, schaffen eine ganzheitliche Tiefenentspannung und stimulieren deine Selbstheilungskräfte und dein positives Lebensgefühl.
„Fühle die Einheit von Körper, Geist und Seele“
Workshop
- 26.05. (Christi Himmelfahrt) von 16:00 – 19:00 Uhr
- Dauer: 180 Min
- Investition 49,-
- im Yogaloft Hamburg, Sillemstraße 76 a (Gewerbehof, 2. Etage)
- Du brauchst nichts weiter als bequeme Kleidung, alles andere ist da und kann genutzt werden.
- bei gesundheitlichen Beschwerden, kläre bitte vorher mit Deinem Arzt oder Physiotherapeuten ab, ob Du Yoga praktizieren darfst