Wochenend-Kurse

+++ Unsere Kurse & Veranstaltungen an den Wochenenden +++

 

18.08.18  Samstag 10:30 – 12:00 Uhr

Hatha Yoga

Thema: „Let‘s Twist again“

….ist nicht nur eine nette Aufforderung zu einem beschwingten Tänzchen, sondern auch die yogische Einladung, jeden Tag aufs Neue wieder Detox für die Wirbelsäule zu betreiben: Twists, also Drehhaltungen, sind einfach ein Muss in der Praxis! Das Schöne bei  Drehungen ist, dass sie nicht nur die Wirbelsäule vitalisieren und die inneren Organe massieren, sondern auch entgiften und die körperliche und geistige Flexibilität fördern.

mit Britta

Investition: 17,- oder Stempel auf der Hatha Yoga Karte

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25.08.18  Samstag 10:30 – 12:00 Uhr

heute leider kein Kurs

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01.09.18  Samstag 10:30 – 12:00 Uhr

Yin und Yang Flow
mit Josy

Eine Mischung aus dynamischen Vinyasa Flows und lange gehaltenen, lösenden Posen. Diese 90-Minuten Yogastunde kombiniert das Beste aus beider Welten – ein idealer Start für Euer Wochenende.

Investition: 17,- oder Stempel auf der Hatha Yoga Karte

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08.09.18  Samstag 10:30 – 12:00 Uhr

Hatha Yoga

Investition: 17,- oder Stempel auf der Hatha Yoga Karte

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15.09.18  Samstag 10:30 – 12:00 Uhr

Hatha Yoga
mit Doris

Investition: 17,- oder Stempel auf der Hatha Yoga Karte

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Weitere Kurse folgen und sind in Planung.