Vinyasa Flow ist eine dynamisch-fließende Form des Hatha Yogas. Vinyasa bedeutet auch so viel wie ‚ eine sinnvolle Abfolge,‘ und so werden Asanas (Körperhaltungen) bewusst kombiniert, und dann im Fluss mit dem Atem ausgeübt um in einen kraftvollen Zustand der Meditation-in-Bewegung zu kommen. Vinyasa Flow Yoga ist auch für Yoga Neulinge geeignet!

Der perfekte Start in das Wochende!
Vinyasa flow findet jeden Freitag von 19:15 – 20:45 Uhr statt.

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