Die Macht, die jeder in den Händen hält, um Kontrolle über sein Wohlbefinden auszuüben, ist sehr groß.
Tägliche Belastungen durch Einseitigkeit im Sitzen, Stehen oder Heben mindern auf Dauer unsere Leistungskraft und Lebensfreude.

Yoga ist eine wunderbare Erfahrung. Richtig ausgeführt kann es zu einem gesteigerten Körpergefühl führen.
Du bekommst mehr Flexibilität, mehr Kraft in der Muskulatur und einen klaren sowie entspannten Geist.

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